Lihaskuntojumppa
| Ajankohta: |
|
|
| Tapahtumapaikka: |
|
|
| Tapahtuman järjestäjä: |
|
|
| Kategoria: | Liikuntatapahtumat |
Kuhmolan yläkerrassa kaikille avoin lihaskuntojumppa.
Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti lihaskuntoa kehonpainolla tai välineiden avulla. Tunti ei sisällä lattialiikkeitä.
Matalankynnyksen liikuntaryhmä.
Varustus: liikunnnallinen vaatetus ja vesipullo. Suositellaan sisäkenkää tai jumppatossua.